Info
Ten blog rowerowy prowadzi domo z miasteczka .
Mam przejechane 21074.19 kilometrów w tym 104.71 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.81 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień18 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec6 - 0
- 2013, Czerwiec12 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień4 - 0
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec4 - 0
- 2012, Maj10 - 0
- 2012, Kwiecień10 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty9 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad10 - 4
- 2011, Październik5 - 2
- 2011, Wrzesień3 - 0
- 2011, Sierpień9 - 0
- 2011, Lipiec8 - 0
- 2011, Czerwiec11 - 0
- 2011, Maj7 - 0
- 2011, Kwiecień8 - 0
- 2011, Marzec7 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad3 - 3
- 2010, Październik8 - 2
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień9 - 3
- 2010, Lipiec17 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj11 - 0
- 2010, Kwiecień19 - 3
- 2010, Marzec14 - 6
- 2010, Luty5 - 0
- 2010, Styczeń3 - 8
- 2009, Grudzień6 - 2
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik7 - 0
- 2009, Wrzesień3 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- 2009, Lipiec10 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj6 - 0
- DST 89.40km
- Czas 03:09
- VAVG 28.38km/h
- VMAX 45.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening (90)
Niedziela, 25 lipca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 0
Dalej mi pulsometr nie działa ;)
- DST 43.90km
- Czas 01:36
- VAVG 27.44km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening wieczorny (44)
Piątek, 23 lipca 2010 · dodano: 23.07.2010 | Komentarze 0
- DST 35.00km
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy (35)
Czwartek, 22 lipca 2010 · dodano: 22.07.2010 | Komentarze 0
- DST 35.00km
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy (35)
Środa, 21 lipca 2010 · dodano: 21.07.2010 | Komentarze 0
- DST 55.60km
- Czas 02:03
- VAVG 27.12km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka (56)
Wtorek, 20 lipca 2010 · dodano: 20.07.2010 | Komentarze 0
- DST 63.00km
- Czas 02:06
- VAVG 30.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening (63)
Niedziela, 18 lipca 2010 · dodano: 18.07.2010 | Komentarze 0
- DST 43.70km
- Czas 01:44
- VAVG 25.21km/h
- VMAX 46.30km/h
- Kalorie 2000kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening (44)
Sobota, 17 lipca 2010 · dodano: 17.07.2010 | Komentarze 0
Przejażdżka z lepszą połówką :)
- DST 26.30km
- Czas 01:00
- VAVG 26.30km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd (26)
Piątek, 16 lipca 2010 · dodano: 16.07.2010 | Komentarze 0
Zakwasiłem ostatnio trochę nogi, czułem że muszę raz lajtowo się przejechać i faktycznie trochę pomogło.
- DST 116.80km
- Czas 04:08
- VAVG 28.26km/h
- VMAX 51.20km/h
- HRavg 145 ( 72%)
- Kalorie 6224kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Dłuższy trening (117)
Środa, 14 lipca 2010 · dodano: 14.07.2010 | Komentarze 0
Elżbietów-Bolimów-Skierniewice-Żyrardów-Sochaczew-Żelazowa Wola-Elżbietów
- DST 44.20km
- Czas 01:38
- VAVG 27.06km/h
- VMAX 34.50km/h
- HRavg 130 ( 65%)
- Kalorie 2132kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening (45)
Wtorek, 13 lipca 2010 · dodano: 13.07.2010 | Komentarze 0